๐Ÿงฌ เคฅाเคฏเคฐॉเค‡เคก: เคฌเคšाเคต เค”เคฐ เค•ंเคŸ्เคฐोเคฒ เค•เคฐเคจे เค•े เค†เคธाเคจ เค‰เคชाเคฏ

 

๐Ÿงฌ เคฅाเคฏเคฐॉเค‡เคก: เคฌเคšाเคต เค”เคฐ เค•ंเคŸ्เคฐोเคฒ เค•เคฐเคจे เค•े เค†เคธाเคจ เค‰เคชाเคฏ


๐Ÿ‘‰ เค†เคœเค•เคฒ เคฅाเคฏเคฐॉเค‡เคก เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคคेเคœी เคธे เคฌเคข़ เคฐเคนी เคนै, เค–ाเคธเค•เคฐ 30–50 เคตเคฐ्เคท เค•ी เค‰เคฎ्เคฐ เค•े เคฌीเคš। เคฏเคน เคเค• เคนाเคฐ्เคฎोเคจเคฒ เคกिเคธเค‘เคฐ्เคกเคฐ เคนै เคœिเคธเคฎें เค—เคฒे เค•ी เค—्เคฐंเคฅि (Thyroid Gland) เคธเคนी เคคเคฐीเค•े เคธे เค•ाเคฎ เคจเคนीं เค•เคฐเคคी। เค‡เคธเค•ा เค…เคธเคฐ เคตเคœเคจ, เคเคจเคฐ्เคœी เคฒेเคตเคฒ, เคฎूเคก เค”เคฐ เคฆिเคฒ เคคเค• เคชเคฐ เคชเคก़เคคा เคนै।



---


๐Ÿ“Š เคฅाเคฏเคฐॉเค‡เคก เค•्เคฏा เคนै?


เคฅाเคฏเคฐॉเค‡เคก เค—्เคฐंเคฅि เคนเคฎाเคฐे เค—เคฒे เค•े เคธाเคฎเคจे เคนोเคคी เคนै เค”เคฐ เคฏเคน T3 (Triiodothyronine) เค”เคฐ T4 (Thyroxine) เคจाเคฎเค• เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เคฌเคจाเคคी เคนै। เคฏे เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เคนเคฎाเคฐे:


เคฎेเคŸाเคฌॉเคฒिเคœ़्เคฎ


เคเคจเคฐ्เคœी


เคถเคฐीเคฐ เค•ा เคคाเคชเคฎाเคจ


เคฆिเคฒ เค•ी เคงเคก़เค•เคจ


เคชाเคšเคจ



เค•ो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เค•เคฐเคคे เคนैं।



⚠️ เคฅाเคฏเคฐॉเค‡เคก เค•ी เคฎुเค–्เคฏ เคธเคฎเคธ्เคฏाเคँ


1. เคนाเค‡เคชोเคฅाเคฏเคฐॉเค‡เคกिเคœ़्เคฎ (Hypothyroidism) – เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เค•ी เค•เคฎी


เคฒเค•्เคทเคฃ: เคฅเค•ाเคจ, เคตเคœเคจ เคฌเคข़เคจा, เค•เคฌ्เคœ, เค ंเคก เคธเคนเคจ เคจ เคนोเคจा, เคธुเคธ्เคคी।




2. เคนाเค‡เคชเคฐเคฅाเคฏเคฐॉเค‡เคกिเคœ़्เคฎ (Hyperthyroidism) – เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เค•ी เค…เคงिเค•เคคा


เคฒเค•्เคทเคฃ: เคตเคœเคจ เค˜เคŸเคจा, เคฆिเคฒ เค•ी เคงเคก़เค•เคจ เคคेเคœ़ เคนोเคจा, เคšिเคก़เคšिเคก़ाเคชเคจ, เคจींเคฆ เคจ เค†เคจा।



๐Ÿ›ก️ เคฅाเคฏเคฐॉเค‡เคก เคธे เคฌเคšाเคต เค•े เค‰เคชाเคฏ


✅ 1. เคธंเคคुเคฒिเคค เค†เคนाเคฐ


เค†เคฏोเคกीเคจ เคฏुเค•्เคค เคจเคฎเค• เค•ा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐें।


เคช्เคฐोเคŸीเคจ (เคฆाเคฒें, เค…ंเคกा, เคชเคจीเคฐ, เคฎเค›เคฒी) เคถाเคฎिเคฒ เค•เคฐें।


เคซाเค‡เคฌเคฐ (เคซเคฒ, เคนเคฐी เคธเคฌ्เคœ़िเคฏाँ, เค“เคŸ्เคธ, เคฌ्เคฐाเค‰เคจ เคฐाเค‡เคธ) เคœ़्เคฏाเคฆा เคฒें।


เคธेเคฒेเคจिเคฏเคฎ เค”เคฐ เคœिंเค• – เค…เค–เคฐोเคŸ, เค•เคฆ्เคฆू เค•े เคฌीเคœ, เคธूเคฐเคœเคฎुเค–ी เค•े เคฌीเคœ।


เค—ोเค‡เคŸ्เคฐोเคœेเคจिเค• เคซूเคก (เคœैเคธे เคชเคค्เคคा เค—ोเคญी, เคซूเคฒเค—ोเคญी, เคธोเคฏा) เค•ो เคœ़्เคฏाเคฆा เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เค•เคš्เคšा เค–ाเคจे เคธे เคฌเคšें।



✅ 2. เคฒाเค‡เคซเคธ्เคŸाเค‡เคฒ


เคฐोเคœ़ 30–40 เคฎिเคจเคŸ เคฏोเค—/เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เค•เคฐें।


เคคเคจाเคต เค•เคฎ เค•เคฐें – เคช्เคฐाเคฃाเคฏाเคฎ, เคง्เคฏाเคจ, เคฎेเคกिเคŸेเคถเคจ เค•เคฐें।


เคงूเคฎ्เคฐเคชाเคจ เค”เคฐ เคถเคฐाเคฌ เคธे เคฆूเคฐी เคฌเคจाเคँ।


7–8 เค˜ंเคŸे เค•ी เค…เคš्เค›ी เคจींเคฆ เคฒें।



๐Ÿฉบ เค…เค—เคฐ เคฅाเคฏเคฐॉเค‡เคก เคนो เคšुเค•ा เคนै เคคो เค•्เคฏा เค•เคฐें?


เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค•ी เคธเคฒाเคน เคธे เคจिเคฏเคฎिเคค เคฆเคตा (Thyroxine/Antithyroid drugs) เคฒें।


เคฆเคตा เค–ाเคฒी เคชेเคŸ เคธुเคฌเคน เคฒें, เค–ाเคจे เคธे เค•เคฎ เคธे เค•เคฎ 30 เคฎिเคจเคŸ เคชเคนเคฒे।


เคนเคฐ 3–6 เคฎเคนीเคจे เคชเคฐ เคฅाเคฏเคฐॉเค‡เคก เคŸेเคธ्เคŸ (TSH, T3, T4) เค•เคฐाเคँ।


เคจिเคฏเคฎिเคค เคเค•्เคธเคฐเคธाเค‡เคœ़ เค”เคฐ เคตॉเค• เค•เคฐें।


เคœंเค• เคซूเคก, เคฎीเค ा เค”เคฐ เคช्เคฐोเคธेเคธ्เคก เคซूเคก เคธे เคฆूเคฐी เคฌเคจाเคँ।




๐ŸŒฟ เคฅाเคฏเคฐॉเค‡เคก เคฎें เคธเคนाเคฏเค• เคฏोเค—ाเคธเคจ


1. เคธเคฐ्เคตांเค—ाเคธเคจ – เคฅाเคฏเคฐॉเค‡เคก เค—्เคฒैंเคก เค•ो เค‰เคค्เคคेเคœिเคค เค•เคฐเคคा เคนै।



2. เคฎเคค्เคธ्เคฏाเคธเคจ – เคฅाเคฏเคฐॉเค‡เคก เค”เคฐ เคชैเคฐाเคฅाเคฏเคฐॉเค‡เคก เค•े เคฒिเค เคฒाเคญเค•ाเคฐी।



3. เคญुเคœंเค—ाเคธเคจ – เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เคฌैเคฒेंเคธ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆเค—ाเคฐ।



4. เค•เคชाเคฒเคญाเคคि เค”เคฐ เค‰เคœ्เคœाเคฏी เคช्เคฐाเคฃाเคฏाเคฎ – เคฎेเคŸाเคฌॉเคฒिเคœ़्เคฎ เคธुเคงाเคฐเคคे เคนैं।




๐ŸŒŸ ......


เคฅाเคฏเคฐॉเค‡เคก เคเค• เค†เคฎ เคฒेเค•िเคจ เค—ंเคญीเคฐ เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนै। เคธंเคคुเคฒिเคค เค†เคนाเคฐ, เคจिเคฏเคฎिเคค เคฏोเค—-เคต्เคฏाเคฏाเคฎ, เคคเคจाเคต เคจिเคฏंเคค्เคฐเคฃ เค”เคฐ เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค•ी เคธเคฒाเคน เคธे เค‡เคธे เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เค•ंเคŸ्เคฐोเคฒ เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै।


๐Ÿ‘‰ เคฏाเคฆ เคฐเค–ें – เคธเคนी เคœीเคตเคจเคถैเคฒी เค…เคชเคจाเค•เคฐ เค†เคช เคฅाเคฏเคฐॉเค‡เคก เค•े เคธाเคฅ เคญी เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เคซिเคŸ, เคเคจเคฐ्เคœेเคŸिเค• เค”เคฐ เค–ुเคถเคนाเคฒ เคœीเคตเคจ เคœी เคธเค•เคคे เคนैं।

เคŸिเคช्เคชเคฃिเคฏाँ

เค‡เคธ เคฌ्เคฒॉเค— เคธे เคฒोเค•เคช्เคฐिเคฏ เคชोเคธ्เคŸ

Healthynamaa เค•्เคฏों?

๐ŸŒ€ ๐Ÿค”เคธ्เคŸ्เคฐेเคธ (เคคเคจाเคต) เค”เคฐ เคธ्เคŸ्เคฐेเคธ เคฎैเคจेเคœเคฎेंเคŸ..l

๐ŸŒŸ เค•्เคฏों เคจเคนीं เคชीเคจा เคšाเคนिเค เค•ोเคฒ्เคกเคก्เคฐिंเค•?